Какви тайни крият семената от сибирски бор?

Ценни носители на полезни вещества, витамини и минерали, семената от Сибирски бор могат да бъдат една изключително важна хранителна добавка, подходяща не само за малки деца и бременни жени, но и за възрастни хора. А маслото на кедровите ядки е уникален продукт без аналог в природата, който многократно превъзхожда вкусовите и полезните свойства на зехтина.

Кедровите ядки представляват ядливите семена на някои иглолистни дървета от семейство Pinaceae, род Pinus.

Австралийският орех и връзката му с шотландския химик ...

Макадамията, известна още с името австралийски орех, е изключително вкусна и питателна храна, полезна както за подрастващите, така и за тези, които искат да намалят нивото на холестерол в кръвта си. С лек привкус на лешник и особено богата на белтъци и калций, макадамията е продукт, който се вписва идеално във всяка диета за редуциране на килограмите.

Макадамия (Macadamia ternifolia) представлява дърво, култивирано в Австралия и пренесено в много други страни.

Древна зърнена култура с отлични хранителни качества - дар от ацтеките

Опитвали ли сте някога амарант? Е, вероятно не сте останали особено очаровани от вкуса, но хранителните му качества са наистина впечатляващи. Амарантът е древна зърнена култура, тясно свързана с бита и традициите на хранене на ацтеките и успешно преминала през вековете благодарение на пълния си набор от полезни вещества.

Амарант (Amaranthus) представлява вид едногодишно растение, близък родственик на срещащите се у нас различни видове щир, които растат най-вече като плевели. Характеризира се с височина приблизително до 2 метра, с ярко оцветени листа (цветовете варират от тъмночервено, през пурпурночервено, оранжево, розово и дори бяло). За негова родина се смята Америка.

Практични съвети за успешно клякане

При оплакванията най-често засягат коленете, кръста, горната част на гърба и по-рядко - раменете.

Обърнаща ме Ви внимание на причините, които най-често причиняват изброените проблеми. И като казах "причините", нека изброим основните:

Всичко за аеробиката

Днес аеробиката е толкова разпространена, така че много от вас ще бъдат изненадани да научат, че тя е феномен появил обаче твърде скоро! Д-р Кенет Купър въвежда за първи път термина “аеробика” през 1960 г.. Но … реално той (аеробиката като термин) влиза във всеобща употреба едва след 10 години.

Какво е аеробиката?